老是上火，胡思乱想，钻牛角尖

      病情分析：
      一天到晚什么都不知道，就是乱想与钻牛角尖。缺失了激情和愉悦感，脑子一片空白，注意力受损，什么事情老忘。还有肝气郁结容易上火，睡眠方面的问题，怀疑是有些抑郁了。
      指导意见：
      建议到公立医院的精神心理科确诊一下。也可以看中医内科，可以考虑接受药物治疗。能有效缓解当前的症状。顺便和心理医生请教一些注意力训练与放松训练。

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，实际上一个人的大脑不被正向的东西所充斥，就被负性的东西所充斥。包括记性比较差，也是和自己的心理暗示有强烈的关系。如果不影响自己的生活和工作，为什么要强调忘性差呢？记忆力是需要锻炼才能够加强的！
      指导意见：
      一个男人必须学会理智的逻辑的思考问题，必须有明确的远期目标和近期目标。有了目标就有了方向，就有了动力。就会很好的，合理的安排时间，就会自觉的调节自己的情绪。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，目前出现了情绪低落，快乐感缺失，伴随有记忆力下降，思维能力减弱，睡眠障碍，这些表现非常接近抑郁症，需要到医院精神科全面检查后明确诊断。
      指导意见：
      抑郁症需要进行药物治疗，在此基础上进行心理咨询，如有需要，也可以配合物理治疗。日常生活中要有健康的生活方式，比如规律作息，清淡饮食，积极运动，还要保持良好积极的心态
      以上是对“老是上火，胡思乱想，钻牛角尖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！