耳鸣的食疗方法有哪些？

男 | 30岁 2021-11-17 06:36:01 2人回复来自

健康咨询描述：最近耳朵好像有问题，有时候就会嗡嗡的响，好像有蜜蜂在耳边飞一样，捂住耳朵也没用，甚至有时候都会听不到别人说话的声音，然后一会儿又没事了，但是当时就觉得自己跟聋了似的。现在我心里很有负担，又不敢乱吃药，上来看看有没有什么食疗的方法。

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2021-11-17 07:18:39 我要投诉

出现耳鸣的话，你首先还是应该要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡的饮食调理，改善控制这个病情的症状，一定要注意不要吃些油炸生冷辛辣刺激性的食物，还是应该吃清热解毒抗炎的药物来控制这个病情的发展。

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2021-11-17 08:14:55 我要投诉

对于耳鸣，考虑是神经性耳鸣，平时一定要保持一个平和的心态，保证充足的睡眠，另外可以做做耳部的按摩，辅助中医学的针灸疗法，同时多吃一些含维生素b丰富的食物，比如新鲜蔬菜和水果

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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