健康咨询描述: 我是一名网络作家,写作时间由我们自己支配,白天环境嘈杂没什么写作灵感,习惯了晚上写小说,一写就是一夜,过着日夜颠倒的生活,昨天一照镜子,把我吓一跳,两个眼圈黑黑的,就像熊猫眼似的,现在白天我都不敢出门了。
想得到怎样的帮助:用什么方法去黑眼圈?
指导意见:
黑眼圈与过度用眼中和疲劳等因素有关系,可以用茶叶包局部热敷处理,滴聚乙烯醇滴眼液等药物配合外贴明目眼贴进行治疗。平时需要注意保证睡眠充足,避免熬夜和过度用眼睛。
病情分析:
你好,感觉有黑眼圈等,出现这种情况的话那就与生活不规律以及长期熬夜有一定关系的。
指导意见:
这种情况与生活习惯以及作息不规律都有一定关系的,建议平时加强体育锻炼,最好养成早睡早起规律生活,按时吃饭的好习惯,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物,不要生气,不要情绪激动。
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