脂肪肝去皮的鸡肉可以适当吃一点,每次不要吃得太多,患有脂肪肝的人考虑可能是饮食结构不当有关。少吃油腻油脂油炸高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜。饭后适当散步,每天运动量一小时左右。
病情分析:
根据您要咨询的问题,脂肪肝可以吃去皮的鸡肉,也可以吃其他动物的瘦肉。但不要吃的太多,太咸,不要吃油炸食物。
指导意见:
脂肪肝是可逆的。改善脂肪肝主要是控制饮食,低盐、低脂饮食,禁食高胆固醇食物,戒烟戒酒,注意劳逸结合,增加运动,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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