经常吃桃子对健康有什么好处？

女 | 0个月 2021-11-17 08:04:15 2人回复来自

健康咨询描述：经常吃桃子对健康有什么好处？

投诉

其他类似问题

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 08:17:06 我要投诉

桃含有非常多的微量元素，其中的铁元素含量比较高，通过口服铁元素可以纠正贫血的症状。适当吃桃，通过生发口中的津液而达到缓解口渴、口干的好处，进而也能够促进大便排出，有很好的生津润肠的好处。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 10:21:04 我要投诉

经常吃一些桃对于身体是有好处的，因为桃子含有维生素矿物质和膳食纤维，日常也是从适量的吃一些桃子，可以促进胃肠蠕动，促进消化，对于便秘的人群有很好的改善作用。桃子不但可以起到润肠通便的功效，还可以起到美容养颜的作用，可以保持肌肤水润。