不建议糖尿病患者喝速溶咖啡,速溶咖啡里面含脂肪量以及糖量都比较高,里面还有其他的添加剂成分,糖尿病患者喝速溶咖啡有可能会导致血糖迅速升高,还可能会出现失眠多梦的情况。
糖尿病患者一般是可以少量喝速溶咖啡,不建议长期服用,防止出现低钙血症,平时注意均衡营养,多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果,忌口辛辣刺激海鲜油腻食物,避免熬夜劳累,规律口服降糖药物,定期检测血糖,防止出现并发症
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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