脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度？

女 | 35岁 2021-11-17 09:36:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：上周跑步的时候，不小心扭到脚了，以为是普通的肌肉扭伤，就随便涂了点药膏，当时肿的厉害，也就没有管了，可是到现在还是会隐隐发痛，走路的时候更痛了，脚踝处也还是红肿的，去医院检查的结果，说是韧带拉伤。

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2021-11-17 09:43:33 我要投诉

你好，根据你所说的情况来看的话，这个平时必须得注意多休息，做好关节的保护，不要过度的劳累，不要过度的负重。可以适当的进行热敷，促进血液循环。或者是吃点活血止痛的药物进行治疗，比如吃点双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，布洛芬胶囊，维生素b1。

李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2021-11-17 09:40:39 我要投诉

一般情况下，拉伤需要一个月左右恢复时间，主要是根据具体病情程度考虑治疗，如外用膏药，口服药物，微波理疗等综合治疗，建议您正规医院骨科就诊，CT或者磁共振检查确诊，及时对症治疗，