健康咨询描述: 今年年初刚刚怀孕,可是一到夏天就热的不行,想吃一点西瓜,家人也不给吃,说是西瓜太凉了,让我不要吃,说吃了会对宝宝不好,让我多喝水,少喝饮料。
想得到怎样的帮助:夏季孕妇注意事项有哪些?
夏季天气比较热,这个西瓜常温的是可以吃一些的,也可以吃点西瓜的,水果比如苹果,香蕉,火龙果,不要吃冰镇的水果和冷饮,这个西瓜放在常温情况下,这个是可以正常食用的,主要就是做好护理,不要着凉,不能上阳光比较充足的地方去,以免有中暑的现象。
夏季孕妇需要及时的补充水分,因为夏季天气炎热,水分蒸发的比较多,是可以适当的吃一些西瓜的,不适合吃冰箱里直接拿出的西瓜,可以吃常温的,不要吃得过多,多吃一些新鲜的水果,能够补充水分还有利于胎儿的发育,一定要定期的产检。
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