你的这种情况应该去医院检查一下,必要可以做一个胃镜,根据检查结果来进行对症的处理,平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时一定要注意保暖,不要受凉,吃完饭以后还应该适当的运动运动。
这个考虑可能是慢性胃炎,平时可以吃一些香砂养胃丸,三九胃泰,健胃消食片等一些药物进行调理饮食,少量多餐,吃一些易消化易吸收的食物,饭后避免久坐,适当散步。
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