感觉脑子变笨了是为啥，反应迟钝，而且干事情效率不高
女 | 22岁 2021-11-17 11:04:28
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 之前因为采取一段时间的节食减肥，都月经不来了，感觉现在有时候会反应迟钝，注意力不集中，而且低血压，这是脑子变笨了吗？该怎么办啊？？而且我肠胃不好了，感觉不到我饿了。
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医生回复区
2021-11-17 11:15:12 我要投诉
女性22岁，最近出现反应迟钝，干事情效率不高，之前采用节食减肥导致月经不调，您这种情况考虑是跟节食减肥有关，建议您最好加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣油腻食物，适当运动锻炼，必要时查一下微量元素和激素检测
2021-11-19 18:41
ask935941106g
追问
而且我胃不好，经常吃了饭后胃顶部疼痛，而且有时候饿久了会头晕没力气，这是不是因为胃病啊？胃病如何调理呢。我有时候饿太久了进食会有一种饥荒感，吃了冰的水果也是。
2021-11-20 06:47医生回答：
胃不好需要做个胃镜检测，查一下幽门螺旋杆菌是否阳性
2021-11-17 11:23:13 我要投诉
目前情况是过度减肥导致营养摄入不足导致的，因为没有足够的热量供应引发的反应迟钝及低血压的症状，建议调整饮食结构，保证充足营养摄入，想要减肥应形成规律的生活作息，适当的体育运动，合理的控制饮食。
2021-11-17 15:54
ask935941106g
追问
那应该多吃点什么呢？之前测的血压是85/54
2021-11-17 16:00医生回答：
多喝水增加血容量，吃稍微咸一点，多吃补气养血的食物、少吃多餐，进食过饱会使回心血量减少导致血液下降
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