指导意见:
怀孕期间可以适量吃雪莲果的,营养丰富,含有维生素,氨基酸,微量元素等,避免服用的过多主要是预防出现胃肠道刺激就可以的,基本的水果蔬菜粗粮都可以服用的。
怀孕当然可以适当吃雪莲果。里边含维生素,低聚果糖,可以降血脂降血压,孕期可以多食用一些,一般怀孕的时候注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物,以免引起胃肠道的不适,其他常见的水果青菜,肉蛋奶都可以常规补充。
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