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孕妇睡觉的正确姿势是什么样子的呢？

女 | 25岁 2021-11-17 13:19:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：现在已经孕25周了,查阅过大量的资料都说是孕妇睡觉时采用左侧卧位比较好,但就是搞不清楚，一般人睡觉姿势，可以随意采用侧卧或仰卧都无问题，但是孕妇到了妊娠中后期，则以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。

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2021-11-17 13:24:58 我要投诉

您好，孕晚期以后孕妇尽量采取左侧卧位，以减少增大的子宫，对腹主动脉的压迫，利于对子宫胎盘的血液循环，如果长时间左侧卧位累了，也可以短时间的自由体位，前提是孕妇没有感到不舒服的感觉。

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2021-11-17 13:22:17 我要投诉

怀孕25周了，睡眠的姿势建议尽量的采取左侧卧位，因为左侧卧位有利于胎盘的血液循环，对于胎儿是有好处的，不建议平卧位。因为平卧位子宫压迫容易导致平卧位综合症引起胸闷等不适症状。