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肩膀疼的治疗方法有哪些？

男 | 45岁 2021-11-17 13:22:03 2人回复来自

健康咨询描述：我是一位喜欢健身的人，每个周末都会去健身房健身，最近老跑去健身房健身回到家就感觉肩膀疼，最严重的时候吃饭拿筷子就拿不起，去医院拿过药吃也没多大效果，我想了解下肩膀疼的相关事宜。

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2021-11-17 13:27:47 我要投诉

这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，与健身有一定的关系。一定要注意休息，避免过多活动，最近先不要健身运动了。可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，疼痛严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，3~5天。

史占广锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，手外科(肌腱，神经帮助网友：17549称赞：1

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2021-11-17 13:56:15 我要投诉

对肩膀疼痛这种情况一定要高度的留意一下，一般有可能是受凉或者是出现了一些外力受到一些挤压而引起的一些负重状况，建议多注意休息，合理选择一些双氯芬酸钠来进行缓解一下，同时也可以通过一些热敷方式缓解症状。