健康咨询描述: 我的身体一直都很好,公司每年的体检也都是一切正常的。但是去年体检的时候就发现血脂一项有些高,我听说泽泻有降血脂的功效,但是不了解食用方法。
想得到怎样的帮助:泽泻的功效与作用及食用方法有哪些?
泽泻是泽泻科植物泽泻的干燥块茎,归身膀胱经,有含萜的成分,还有还有糖类能量元素的,清热除湿,利尿通便,消除水肿的功效。降血脂的效果一般。主要是利水渗湿。
泽泻能够将体内多余的水分排出,能促进机体新陈代谢,还具有清热利湿的作用,对于小便不利也能起到缓解的效果。泽泻平时可以用来煲汤,或者是熬粥都可以,有保健养生的作用
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