心脏病可以预防？

      对于心脏病的预防主要是将血压血脂血糖控制在正常的水平，同时要养成一个良好的生活习惯，在饮食方面低盐低脂清淡饮食，减少油腻辛辣刺激性的食物，避免吸烟饮酒，避免长时间的熬夜劳累，在情绪上不要有过大的波动，保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质，定期监测血脂，血糖，血压。
      

      您好，根据您所描述的情况，主要就是平时注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，避免情绪波动太大，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物。这种情况主要就是平时生活中饮食调理要注意，定期做心电图，心脏彩超检查，排除心脏疾病。