腰椎间盘手术后应该注意什么？

女 | 45岁 2021-11-17 15:01:52 2人回复来自

健康咨询描述：前些年我老是腰疼，疼的时候根本没法站着，老公帮我按摩也不管用。去医院检查是腰椎间盘突出，直接做了手术，之后有些疼痛，走也不能走，坐也不能坐，真是痛苦。

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腰椎间盘手术后注意休息，减少腰部剧烈运动，避免负重活动，以及长时间走路，平时可以进行腰部康复训练，睡觉时以硬板床为主，平时可以多晒太阳，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，增加维生素及钙的的补充。

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温馨提示：
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