男人怀孕前准备事项有哪些？
男 | 24岁 2021-11-17 15:31:51
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健康咨询描述： 和老婆在一起，一直想要个宝宝，听老人说老婆怀孕前，男人需要准备些什么，而我其实喜欢抽烟，不做好老婆怀孕前的准备，会对下一代不好。
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医生回复区
2021-11-17 16:47:55 我要投诉
在怀孕之前男性也要做好备孕准备的。首先在怀孕之前的三个月不能抽烟喝酒，不能接触有毒有害的物质，以免引起精液质量不好。建议规律作息时间，不要熬夜，多吃核桃鱼等食物来提高精子的质量。锻炼身体，增强体质。保持愉悦的心情。
2021-11-17 15:40:43 我要投诉
一般如果说准备备孕的情况下，男方最好是在三个月以内不要吸烟，不要喝酒，适当的锻炼身体，养成一个良好的生活作息的习惯，女方可以提前的吃一些叶酸片，可以预防胎儿的发育不良的情况，注意个人的卫生
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