健康咨询描述: 就只有昨天,就感觉睡觉睡不着,不知道什么是心慌,可能是感觉像是心慌,然后还能听到心脏跳动的声音,然后就失眠。就只有昨天晚上一天
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,心慌就是感觉到自己的心脏跳动的比较快,往往是人们想到一件事情解决不了的,有的时候有危险,有的时候有困扰,有时候让人感到担心害怕造成的。
指导意见:
你的状况应该是潜意识里有一些事情让你感到担心了一下,过去了就过去了,只要不去想他估计也就没有事情,所以建议平时呀,无论工作学习多忙碌,都要有时间锻炼身体的,也要发展自己的爱好的,这样对自己的身心健康都是有帮助的
病情分析:
你的情况是感觉到自己的心跳,唉,影响了你的睡眠,使你产生失眠的症状,只是昨天偶发的现象。
指导意见:
上述情况的产生,应该是你过于疲劳,营养有没有跟上,使你产生了这种症状,建议你增加营养,符合身体消耗的需要,可以吃一些糖类啊,多吃一些豆奶,豆芽,豆腐,瘦肉,新鲜蔬菜水果,
病情分析:
你好姑娘,这种状况呢,我们通常需要考虑两个方面的问题,一方面是生理心血管相关的一系列问题,另一方面去考虑精神心理相关的问题。但从你描述的情况来看呢,更多的可能还是考虑和情绪相关的。
指导意见:
我们说睡眠的问题以及感受到这种心心慌的问题,这些都是一个人情绪焦虑的呈现和表达。而且这种状况呢,只出现一次那就不要太担心,应该没有太大的问题,可能更多的还是受到你在现实生活中遇到某些事情带来情绪上的影响。你再观察一下,如果这种状况下次还出现,那么就建议你到医院心内科先做个心电图检查一下。
以上是对“睡觉时能感觉到心脏跳动,有点心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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