怎么避免中暑？

男 | 23岁 2021-11-17 16:08:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：昨天气温很高，没有戴帽子在太阳下走了两公里，到家后觉得异常口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调等症状。

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2021-11-17 16:10:29 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑脚天气炎热雏田的头晕，汗出以及恶心呕吐的问题的，这个不能除外中暑的可能的。可以使用霍香正气水改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时这个也需要多喝水的。

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2021-11-17 16:40:41 我要投诉

中暑是由于暴露于高温环境，或者核心体温上升而引起的疾病，与机体产热或者获取热量增加散热障碍有一定关系，会出现头晕恶心，呕吐等症状。一般要迅速脱离高温的环境，快速降温，用凉水喷洒或者用湿毛巾擦拭全身，并且监测体温一般经过处理后预后较好。

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