健康咨询描述: 这段时间感觉脖子痛,肩膀非常酸,刚开始以为是落枕了,可是疼了半个月了,是不是得了颈椎病了,我喜欢侧着睡,这样的睡姿正确么,现在头都不能扭,脖子碰一下都疼
想得到怎样的帮助:颈椎不好用什么枕头呢?
有颈椎病的患者在休息时,建议患者选择质量高,透气好的枕头,同时枕头枕头的高度也要适宜,这要根据患者的具体情况而进行判断,以免过高而导致患者颈椎部位过于前屈的状态,有可能会导致患者的病情加重。
颈椎有问题,建议选择传统的荞麦皮枕头,或者硅胶和乳胶的枕头,有助于颈部肌肉的放松,不介意患者睡特别硬,类似于啤酒瓶的枕头,也不要选择高枕或者低枕和过分软的枕头。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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