高血压如何降下来？

男 | 38岁 2021-11-17 17:20:19 2人回复来自未知

健康咨询描述：前几天去南方出差，不知道是工作忙还是气候不适应，回来后感觉很累，头晕四肢没劲，也没有食欲。去附近诊所医生给量了量血压偏高，以前单位体检我也没有高血压，血脂血糖也都正常。

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2021-11-17 18:03:12 我要投诉

一般可以吃降压药，比如说可以吃氨氯地平片，或者是硝苯地平片进行治疗，不能吃油腻肥厚的东西，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水规律饮食，定时进餐，不要暴饮暴食，多吃点清淡易消化的东西

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2021-11-17 18:13:23 我要投诉

首先你测量到这一次血压的增高，并不能说明有很大的问题，过度劳累感冒也有可能会引起血压的波动。建议你规律作息以后再定期监测，如果血压仍然高于140/90毫米汞柱的话，那么需要考虑用药治疗。除了使用药物还需要饮食生活运动等多方面进行调节。

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