如何吃火锅才营养健康呢？

女 | 0个月 2021-11-17 18:14:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：如何吃火锅才营养健康呢？

投诉

其他类似问题

岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11308

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 20:53:51 我要投诉

由于火锅在使用的过程中会添加一些火锅料，这些一般对胃的刺激比较大，所以尽量吃一些清汤的火锅，同时，在吃火锅中的食物的时候要放凉了，再吃，以免伤害食道，而且火锅的时间不应该太长，同时，可以吃一些新鲜的蔬菜以及肉类，吃一些具有营养的食物。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 21:36:28 我要投诉

在日常的生活当中，吃火锅时尽量的多吃一些新鲜的蔬菜，可以补充体内所需的维生素，如果有尿酸增高的情况，一定要避免吃火锅以及海鲜类的食物，避免导致出现痛风的情况！