尿酸高应该吃什么食物？

男 | 45岁 2021-11-17 19:22:40 2人回复来自

健康咨询描述：刚开始的时候在脚趾和踝关节的地方有红肿并且很疼，在半夜突然因关节疼惊醒，并且有发热的症状，经常感觉到疲倦，不想吃东西。医生说是尿酸偏高，需要及时治疗。

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高尿酸的患者应该尽量食用含有嘌呤比较低的食物，比如一些谷类的食物，如米面，淀粉，高粱，马铃薯，山芋等等。含蛋白质较多的食物，如牛奶鸡蛋，大部分的蔬菜均属于低嘌呤食物，基本上可以放心食用。

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2021-11-17 19:39:52 我要投诉

出现这种状况，有可能是和高尿酸血症的因素有关系，如果已经确诊了，是可以考虑通过饮食的方式去调整的，出现这种疾病的患者，还是以清淡饮食为主，尽量避免吃一些高嘌呤的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样更有利于降低尿酸