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体湿的症状有哪些？

女 | 23岁 2021-11-17 19:34:23 2人回复来自

健康咨询描述：我一直以来就特别的肥胖，而且平时也特别的懒惰，不喜欢一些户外的体育锻炼，上楼回家都要上一层都要歇一会，特别的烦躁，只好去医院，医生说是体湿症状，要减肥。

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2021-11-17 19:48:16 我要投诉

体湿就是我们常说的湿气重，患者会出现倦怠乏力，大便稀，次数多粘马桶，小肚子大虚胖。平时可以用山药，薏米，赤小豆煮粥，健脾胃祛湿气的，也有一定的减肥作用，多运动提高机体的免疫力。

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2021-11-17 20:06:48 我要投诉

      病情分析：
      中医认为胖人多痰湿，所以肥胖就是湿气过重的表现之一，另外还有倦怠，乏力，困倦，嗜睡，口中黏腻，皮肤多油，大便发黏或腹泻，舌体胖大有齿痕，舌苔粘腻等表现。中医认为过食肥甘内生湿热，所以首先要调整饮食，限制高脂高热量食物，同时也要适当运动。
      指导意见：