肾虚吃什么食补呢？

男 | 36岁 2021-11-17 20:43:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：我老公最近总是说自己腰疼，浑身没劲，整个人也特别的没有精神，晚上做爱时也是匆匆了事，去医院看医生，医生说老公是肾虚引起的，，给开了一些药，老公说药补不如食补，想通过食补进行改善。

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肾虚的患者可以吃点猪肝或者是猪腰进行补充的肾虚的患者也可以吃点黑豆和黑芝麻，需要药补的时候也可以吃点六味地黄丸或者是金匮肾气丸，平时要注意不要经常熬夜，饮食方面也要注意，不要喝酒或者是吃重口味的东西。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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