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孕妇可以吃羊肉吗？

女 | 29岁 2021-11-17 20:59:28 2人回复来自

健康咨询描述：一朋友已经怀了六个月宝宝了，可是最近看着羊肉就想吃，一直流口水，但是当地有习俗就是孕妇吃了后宝宝会发得羊癫疯的。她当时就觉得很害怕，害怕吃了羊肉后，万一宝宝没有了怎么办。所以她想知道孕妇能不能吃羊肉，吃了对孩子的坏处，希望解答。

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孕妇是可以适量的，吃一些羊肉的，羊肉的营养价值是比较高的，与猪肉相比，羊肉的脂肪胆固醇含量都比较少，蛋白质含量比较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁，锌，硒的含量非常丰富。

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孕妇是可以适当的吃羊肉的，羊肉是一种很常见的食物，而且羊肉的营养价值非常高，少量的吃羊肉对身体具有氧气补血的作用，在冬天的季节，如果是怕冷的孕妇吃羊肉还能够起到抗寒强身的作用。