肾精亏虚请问是怎么引起的？

男 | 33岁 2021-11-17 21:29:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：近两个月一直感觉很容易累，记忆力差，健忘，晚上睡眠也不好，经常腰腿酸软，因为这一年来工作也比较忙，感觉自己可能是肾虚了，想了解具体是什么原因引起的。

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肾精亏虚是指肾气不足，肾精亏虚，人体的生长繁殖是生命活动的物质基础，肾经的作用有可以调节脏都提供生命活动所需要的营养物质，参与血液合成提高身体的抵抗力，肾精亏虚表现为五心烦热，面色潮红，耳聋耳鸣，头晕目眩，腰膝酸软等。

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2021-11-17 23:53:07 我要投诉

现代人因为精神压力大，工作压力大，是可以有类似神经衰弱得亚健康状况得，一个是调整情绪，一个是适当放过自己，注意休息，如果有特别不良生活习惯要改正！然后也可以去中医喝一些汤药，调整一下！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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