在怀孕期间是可以吃山竹的,山竹富含膳食纤维,可促进排便,预防孕期的便秘,而且渗出中的维C含量是非常高的,可以促进铁,钙和叶酸的吸收,而且钙,镁,磷钾等微量元素也可以缓解孕期的水肿。
怀孕了是可以吃山竹的,山竹营养价值比较高,还可以补充微量元素,矿物质蛋白和维生素C可以增进食欲,适当的食用可以补充营养,有利于胎儿健康发育,不要吃太多,对于山竹性寒凉,补充营养的同时能够帮助降火
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