根据身体做噩梦的临床病变表现情况,考虑是心火亢盛或者是精神压力过大有关引起的失眠饿病的一种状态反应表现要积极通过相关的中医中药等辩证方法进行治疗,配合镇静安神,舒缓神经药物,调整身体,
做噩梦喝洋甘菊茶并不能缓解的,如果频繁性出现噩梦,可能是神经过于紧张,建议日常多注意休息,可以通过一些舒缓性的音乐,或者是做一些体育锻炼,以达到放松身心的目的,另外也可以到当地心理科进行进一步的治疗。
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