健康咨询描述: 我最近一段时间血压低,经常感觉头晕,头疼,浑身没劲,突然做起或者蹲下还会眼前发黑,站立不稳,吃了很多调理血压的药物,效果不怎么明显,偶尔还会感觉头疼,像针刺一样疼一下。
想得到怎样的帮助:低血压头疼怎么办呢?
出现了低血压引起的头痛,应坚持体育锻炼,血压通过锻炼恢复正常血管的弹性,那么也会使血压低的症状得到一定的纠正,还要多喝水,喝水可以恢复血容量时的血压得到一定的恢复,在饮食方面还要多吃一些高营养的物质,比如说高蛋白高脂肪的物质,都能使低血压得到纠正,还可以服用一些药物来补,达到补气血的目的。
指导意见:
一般低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状。您可以去医院就诊,可以做一个24小时动态血压监测,观察血压的波动情况,进一步明确低血压的原因,对症治疗。建议:荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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