健康咨询描述: 我身体不太好,今年过春节的时候,女儿女婿来家过年,给我买回来一盒冬虫夏草,我对这个保健作用不是很了解,现在犹豫着是一天吃一次,还是用高级做法烹调,搞不懂,怕营养流失。
想得到怎样的帮助:冬虫夏草怎么吃?
冬虫夏草能够提高身体免疫力,抵抗肿瘤细胞,调节身体内脏功能,疏通血管,调节血脂,改善呼吸等。最简单的食用方法是用开水冲泡代茶饮。最后把虫草咀嚼服用,也可以研磨成粉末状。当凉茶颗粒进行重复。也可以用冬虫夏草煲汤。
冬虫夏草的吃法有多。比如泡水。泡茶。煎水。泡酒。与食物一同烹制。磨成粉末。这几种冬虫夏草的吃法都可以。但是要比较吸收最好服用效果最佳的吃法,当属于煎水与磨成粉末。煎水是传统的中药服用方法。
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