健康咨询描述: 生完孩子哺乳到孩子七个月断奶,现在发现胸部好像变小了,而且有点下垂了。想找找健康点的办法丰胸,我听朋友说月经期间可以丰胸。
想得到怎样的帮助:月经期间吃什么能丰胸?
女性在来月经期间,体内雌激素会上升,是丰胸最佳时期,比如在月经前期出现胸部胀痛,可选热毛巾热敷,月经期间可多吃一些豆制品,也可以喝豆浆,同时补充胶原蛋白,可以喝一些猪蹄汤水果,可以选择木瓜,最好是配合胸部按摩的方法
首先月经期间的话可以吃点木瓜豆制品木耳,蘑菇都是对丰胸有好处的。平时需要按摩,每天按摩半个小时,然后再买点红花水。熬水之后浸泡毛巾局部热敷。并且半个小时到一个小时才可以的。建议:天天要做一个小时的扩胸运动,跑步这类的运动,可以有效塑形。
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