健康咨询描述: 朋友们总是嘲笑我矮,我和家里人因为我的身高问题都很着急,体检的时候也测量过,医生说我的身体比例很不好,属于腿很短一类的。我平时体育运动也做的不少,为了能长身高,还经常打篮球,但就是不见长高。
想得到怎样的帮助:怎样长高让腿变长呢?
这个如果是由于先天原因,这个腿比较短,没有什么好的方法让它变长,平时主要就是适当的参加锻炼增强自己的体质,只要身体健康,这个就要保持一个乐观向上的心情,如果是想要增长身高,就是多吃些含钙量高的食物,这个也是会均衡的生长,不会单纯的生长某一个部位。
朋友总是嘲笑你矮,那么身高并不是你自己能够决定的,如果你由于发育不良所导致的一个身高发育过慢的情况下,建议及时去补充营养,另外也建议您去医院检查一下你的身体整体状况。
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