健康咨询描述: 我妹怀孕后期就开始手脚都肿,不能好好走路,还不能长时间坐立,而且脚肿的时候用手一摁就凹下去一个大坑,涨的好难受,听家里长辈说,等生完孩子就好了,照这样下去,妹妹实在太受罪了。
想得到怎样的帮助:孕妇后期脚肿怎么办?
孕后期出现脚肿,都是因为子宫增大,压迫到下腔静脉造成血液回流受阻导致,孕晚期应尽量休息,不要长时间的走路,避免久站久坐,减少对脚部的压迫,日常生活中饮食要清淡少盐,尽量少吃腌制的食品,多吃一些利水消肿的食品。
建议要查个肾功能和血压,如果属于生理性的水肿不需要特殊治疗,平时多吃些冬瓜等利尿的食物就可以,尽量抬高下肢以利静脉回流。注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,定期做好产检。
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