神经衰弱导致失眠怎么办？

女 | 28岁 2021-11-18 07:05:49 2人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间总是感觉浑身无力，头晕晕的，有时候感觉跟触电似的头疼，晚上睡不着觉，失眠很严重，有时候还不容易睡着了，一点动静就又醒了，经常做梦，去医院检查，医生说是神经衰弱导致的失眠。

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对于神经衰弱导致的失眠，一般可以通过安神补脑类的药物去进行治疗，并且平时还是要注意心态调理，要保持心态放松，避免情绪过度的焦虑紧张，要多与人交流，多锻炼锻炼身体。

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平素有哪些基础疾病吗？你所描述的上述情况持续多久了？首先不要有过重的精神心理压力负担，遇到事情多和家人亲戚朋友都沟通，规律作息，不要熬夜和晚睡，健康饮食，加强体育锻炼，提升机体抵抗力，慢慢的调整紊乱的生物钟，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。

挂号科室：神经内科

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