银耳从中医学上讲具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。
你好,银耳具有滋补生津,润肺养胃的功效,适合绝大多数的人群,主要是虚劳咳嗽,痰中带血,口渴,病后体虚,气短乏力的患者,孕妇不建议吃太多。同时银耳还有助于降低血压,维持皮肤弹性,
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