正常空腹血糖小于6.1餐后两个小时血糖小于11.1就是属于正常的血糖,平时饮食少量多餐,不要暴饮暴食,然后要适当的多做户外健身运动,只要血糖在正常的范围之内,通常就问题不大
血糖的正常范围在3.5到6.1之间,如果超过6.1的情况下就要引起注意,然后看一下家族有没有糖尿病史?或者是说有没有吃什么含糖的东西?一定要明确检查到底有没有糖尿病?两个小时就是不能超过7.85
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