健康咨询描述: 最近我不知怎么了,老是觉得心烦气躁,脾气特别暴躁,食欲也不是很好,晚上经常失眠,最近几个月的月经也经常来的不准时,去中医那边看了下,医生说我这是有肝阴虚的症状。
想得到怎样的帮助:肝阴虚有哪些治疗方法呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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