山楂有消食健胃、行气化瘀、降血脂的作用。血脂偏高,高了点,可以试试山楂配合低盐低脂加上运动等,如果血脂高了蛮多,建议配合药物调脂再配以山楂泡水、低盐低脂饮食,加强运动等对症支持治疗。
吃山楂可以起到降血脂的作用。因为山楂中含有黄酮类物质,对于高血脂的人群有很好的辅助作用。吃一些山楂对于身体是有好处的,但是一次性不要吃得太多,适量的山楂还可以促进肉食消化,有助于胆固醇的转化,所以对于高血脂的人群有很好的作用。
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