吃桃子可以缓解便秘,桃子具有润肠通便,促进肠胃蠕动的功能,桃子中的葡萄糖,维生素,有机酸等对胃部都能起到一定的养胃效果,能够适当增加食欲,改善消化不良等症状。
吃桃子不能够治疗便秘的,如果是顽固性便秘的话,你最好是多运动多吃一些新鲜的蔬菜水果,每天坚持按摩腹部,每天早上五到七点起床,喝一杯温蜂蜜水,然后开始运动,这样的话就可以有效的改善,也可以配合的药物麻仁润肠丸来进行治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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