病情分析:
你好,看你的描述49岁已经处于更年期,睡眠特别不好,也用过很多办法,但是效果都不好,想知道该吃什么药
指导意见:
除了睡眠不好,还有其他问题没有,比如说心情低落,不想吃饭,不想动,消瘦,如果有这些症状,可能就需要去精神心理科就诊,服用药物治疗,如果只是单纯的睡眠不好,中药效果不错,可以找一个好的中医通过中医诊脉服用中药调理一段时间,当然也可以用镇静安神的药物也可以。
更年期失眠需要考虑肝肾不足导致的,最好是服用中成药治疗。建议你服用同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神,养血通络的功效,可以增强机体免疫功能,能调节植物神经,改善微循环,调节内分泌功能的作用。同仁堂坤宝丸是针对更年期妇女综合症的一种中成药,能够有效缓解更年期的症状。饮食要清淡,少食油腻食品,早睡早起,避免熬夜。
病情分析:
你好,根据你描述的这种问题,更年期总是睡不好觉,可以在医生指导下吃安神药物进行调理,如褪黑素,酸枣仁胶囊,安神补脑液等。
指导意见:
更年期女性应该学会自我进行调整自己心情,多户外参加集体性活动,多户外散散步,进行有氧活动,养成良好生活习惯和规律作息时间,劳逸结合按时作息,避免经常熬夜和过度劳累进行观察。
以上是对“女人更年期失眠吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的描述知道,你正处于更年期,出现了睡眠障碍的现象,这种情况应该进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
如果想服用药物可以去医院找中医进行调理,平时一定要注意自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,有时间可以跳跳广场舞,练练瑜伽等,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,坚持治疗和调节一定会有改变。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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