健康咨询描述: 我怀孕三个多月了,低血压,经常头晕站不了多长时间,而且还有点营养不良,想吃红豆补补,婆婆就每天给我做红豆汤吃,每天吃我担心影响胎儿。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃红豆吗?
在怀孕期间是可以吃红豆的,红豆含有大量的优质蛋白,可以提高自身免疫力。虽然红豆有活血化瘀的功效,但是不大量的使用,不经常性的使用不会发挥药效的。在怀孕期间一定注意好的生活习惯,多进食营养丰富易消化的食物,增强体质。
你好。孕妇可以吃红豆,但是孕期饮食要尽量搭配均衡,不能只吃某一种食物。孕期要多进食高蛋白高纤维素,还有高维生素的饮食来促进宝宝的生长,同时不能吃得过多,防止血糖升高,宝宝体重过大。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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