健康咨询描述: 我喜欢唱歌,喜欢关于音乐的一切。所以现在想去就读音乐学院。但是我知道歌要唱得好,关乎于丹田。而现在不太清楚丹田的位置在哪,它的作用多大。
想得到怎样的帮助:丹田的位置和作用是什么呢?
丹田位于肚脐下方约三指幅宽的地方。丹田有储存真气的作用。利用丹田所唱出来的声音,会比较立体,而且声音本身比较具有弹性,不是干扁的声音,并且会在头部产生共鸣,共鸣会扩大你的声音,所以唱出来的声音自然就会比较大。
您好,丹田是人体的一个腧穴,位于肚脐下三寸的位置丹田有储存真气的作用。刺激丹田穴可促进胃肠蠕动,有助于消化。经常对其按摩可以健脾益气,柔肝,补肾,温性,固本。
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