孕妇能吃哪些食物？

      您好！孕妇饮食是没有特别的过多限制的，建议多元化饮食均衡饮食，多吃一些新鲜的时令食物，尽量选择富含蛋白质，维生素，微量元素和膳食纤维的食物，少吃生冷辛辣食物。
      

      在怀孕期间偶尔的吃点冰激凌也是不用担心的，但是在寒冷冬天绝对是不可以吃的，不然很容易刺激胃肠道导致腹泻的症状。在怀孕期间一般的食物都是可以吃的，但是这个时间一定要忌食生冷辛辣，不要吃太油腻。
      

      孕妇吃的食物还是比较多的，像新鲜的蔬菜和低糖分的水果，优质蛋白质之类的食物，鸡鸭鱼，鸡蛋牛奶，羊奶，豆奶，这些都可以补充，但是不能吃冰激凌，也不能喝冷饮，少吃一些冰凉的食物，以免造成对子宫的刺激而导致出血流产的情况。
      
      以上是对“孕妇能吃哪些食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！