长期喝豆浆有什么好处和坏处

女 | 30岁 2021-11-18 14:39:50 1人回复来自

健康咨询描述：我前两年买了豆浆机，所以这两年来我早餐必定有一大杯豆浆，但是听朋友说长期喝豆浆不好，会对身体有影响，我听到都好担心了，想知道长期喝豆浆的作用。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:57:10 我要投诉

豆浆含有丰富的蛋白质，维生素以及铁锌营养成分，适量饮用对身体有好处，但是如果过量饮用，可能会对身体胃肠功能较差的患者，引发胃肠道不适所以喝豆浆应该根据自己的体质

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