健康咨询描述: 我今年才26岁.170cm差不多100kg,因为是企业里面的管理,经常免不了出外应酬喝酒。前端时间单位做体检,后面体检报告中显示我有脂肪肝。
想得到怎样的帮助:中度脂肪肝的症状有哪些?
患有脂肪肝这种疾病主要在于平时的保护及保养要,注意饮食的规律卫生,避免大鱼大肉采用流质,清淡易消化,食物为主不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物,避免暴饮暴食,多运动增加体育锻炼减肥。
轻度中度脂肪肝的患者如果没有肝功能异常,一般的情况下是没有明显的症状的,如果有肝功能受损,可以有厌油腻,恶心的症状,1米7,体重100千克已经严重的超重。所以一定要适当运动减重。当体重和腰围减小以后,脂肪肝也可以随之变得正常。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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