健康咨询描述: 现在我的血压是一直彪升的,本来人就胖,也喜欢吃肉,还总是喝酒的,现在我血压高了,吃降压药也是暂时的控制一下的,我也不知道平时吃的食物是不是都很影响的,反正每次吃了都血压高。
想得到怎样的帮助:患有高血压有什么不能吃的?
喝酒的话,会引起交感神经兴奋,就引起血压升高的情况,所以不能喝酒,也不能抽烟,学会放松自己的心情,不给自己压力,在饮食上注意一日三餐规律,定时进餐,不要暴饮暴食,可以少食多餐的。
你好,高血压病是动脉血压持续升高的疾病。患有高血压压病的人平时要注意低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,尽量不要吃肥肉,牛肉和鱼肉问题不大,但也不要吃很多。尽量多吃蔬菜,少吃腌制品、咸菜等。注意戒烟限酒,规律作息,控制体重,适当锻炼等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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