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孕妇早餐该如何吃？

女 | 32岁 2021-11-18 15:49:09 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕到现在已经都35周的时间了，去医院检查医生说还没有入盆，医生说要吃好早餐，早上起来最好是多散步，我现在的饮食起居都是婆婆照料的，她虽然也是生过孩子的，但是也不知道怎么吃才最有营养。

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根据你的这种情况，一般是怀孕的，这个早餐的情况下这个东西可喝一些牛奶面包粉之类的，这个东西可以吃的，具体情况一般都是看个人的情况来决定的，这个东西没有特别的注意的，每天需要补充足够的钙质，叶酸等等的这个就可以了

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2021-11-18 16:15:50 我要投诉

孕妇早餐要注意肉蛋奶的补充，一般早晨吃两个鸡蛋，喝一杯牛奶，再吃一些馒头面包之类的。一般早晨7点左右吃饭最好。注意不要吃太多的淀粉类食物，以免引起血糖增高。