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姜的功效与作用分别有哪些？

女 | 25岁 2021-11-18 16:04:01 3人回复来自未知

健康咨询描述：我的体质比较寒，经常会肚子痛，手脚冰凉，尤其是来月经的时候，以往我都是靠喝红糖水缓解的，结婚以后每次都是我老公给我弄红糖姜水，效果特别好，我想了解姜的功效和作用，因为经常吃啊，没见得效果这么好的。

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姜的主要功效和作用是活血散瘀，祛风除湿，温中散寒。但是肺炎的人群阴虚火旺的人群是不可以食用。主要适宜人群是畏寒怕冷，食欲不振，风寒感冒，寒性体质的人群。

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体寒，经常会出现腹痛，手脚冰凉，在经期的时候一般可以喝一些红糖水来缓解症状，也可以配合应用一些生姜熬水来服用。生姜，它具有增强血液循环，缓解疲劳还能够祛除体内的寒邪的作用

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2021-11-18 16:40:39 我要投诉

老姜的功效一般是具有活血化瘀，解表散寒驱寒，止吐等。但是老姜也有一定的刺激性的，如果空腹喝老姜水对胃肠道的刺激性也是相对比较大，所以一次不能喝的太多，尽可能不要空腹喝。
以上是对“姜的功效与作用分别有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！