苏州哪家医院治疗失眠好？

女 | 22岁 2021-11-18 16:21:08 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉经常失眠，还爱说梦话，醒来白天精神也不好，吃了些要也不起作用，饭量也比以前小，每天精神恍惚惚的。每天晚上头还特别痛，原因就是睡不着，很着急的。

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2021-11-18 16:54:45 我要投诉

一般来说，想要治疗失眠的话，在日常生活中就要多注意规律作息，早睡早起，一般来说，建议11点之前睡觉以及在日常生活中积极锻炼，这样是有利于改善和恢复的，辅以药物来进行治疗即可，请您保持一颗良好的心态

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2021-11-18 19:08:14 我要投诉

你这种情况可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液，谷维素甲钴胺，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少吃刺激性的食物，以免加重病情。

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失眠来说，三甲医院的神经内科就可以，关键是要找到原因，大部分的失眠都和精神生活压力大有一定的关系，建议适当的活动放松减压，必要的时候应用镇静催眠调节神经的药物对症治疗就行
以上是对“苏州哪家医院治疗失眠好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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